Ein-und Durchschlafproblemenmit der TCM entgegenwirken.

Stress, Überarbeitung, viele Gedankensowie innerliche Unruhe etc.wirken sichmitunter auf IhrenSchlaf aus. Dabei ist dieser besonders wichtig, da wir nachts regenerieren. Der Energiemangel zeigt sich folglich tagsüber.Ein Teufelskreis. Unter anderem können gezielte Ernährung, entsprechende Pausenim Alltag, Zeit und Raum für sich,das Ablegen von gewissen Gewohnheitsmustern etc.,Verbesserungbringen.In diesem Vortrag erhalten Sie TCM-Grundlagenwissenunderfahren die Ursachen Ihrer Beschwerden.Ihnen werdenpraktische, leicht umsetzbare Alltagstippssowie Akupressurpunktevermittelt, die Ihnen Unterstützung bieten, um Ihre Beschwerden bekämpfen zu können.

Anmeldung über die Website der VHS Mank erbeten: https://mank.vhs-noe.at/