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Stärke Dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit
Stärke Dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit

Di., 05. Nov.

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VHS Gänserndorf > Anmeldung auf VHS-Website

Stärke Dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit

Bleib' fit im Winter - mit mehr Qi!

Zeit & Ort

05. Nov. 2024, 18:00 – 19:30

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Über die Veranstaltung

Stärke Sie Ihr Immunsystem für die kalte Jahreszeit!

Sonnige Momente, tolles Wetter, gutes Essen, - ja die warme Jahreszeit geht schön langsam zu Ende. Die leuchtenden Farben der Blätter verblassen, die Energie der Bäume zieht sich im Herbst wieder in die Wurzeln zurück. Nehmen wir uns ein Beispiel an der Natur. Denn im Herbst sollten wir mit unserer Energie gut haushalten, bevor die kalte Jahreszeit einbricht. Deshalb möchte ich in diesem Vortrag ein Bewusstsein schaffen, wie wir uns gut vom Sommer, der Zeit der Wärme, auf den Herbst, der etwas kühleren Jahreszeit vorbereiten, bevor dann tatsächlich der Winter vor der Tür steht. Damit Ihr Immunsystem gut gewappnet und Sie diese Jahreszeit auch gesund meistern, mitunter dann auch weniger anfällig für Erkältungen sind.

In diesem Grundlagen-Vortrag erfahren Sie Wissenswertes über den Ursprung und Funktionsweise des Immunsystems aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Sie bekommen einen Einblick wie Sie Ihren Energiehaushalt gut im Gleichgewicht behalten. Welche Einflüsse das Immunsystem schwächen, aber auch Tipps, Empfehlungen, Übungen für den Alltag sowie Grundlagendiagnostik zur Prävention runden das Thema ab.

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