Wok-Gericht: Unterstützt dein Immunsystem & nährt deine KörpersäfteVersuche im Sommer die Ansammlung von Nässe (unverdaute Speisereste, welche sich in der Blutschicht ablagern und den Fluss von Qi, der...
FrühstücksreisÖstliche Genüsse treffen auf westliche Gewohnheiten. Anstatt stets aus Gewohnheit morgens oder sogar tagsüber und abends, Brot zu...
Ratatouille mit Quinoa-EinlageAnämie, Trockenheit sowie Energiemangel kannst du mitunter auch mit dieser feinen, leicht zubereiteten Speise entgegenwirken. Jedoch ist...
Karotten-rote Rüben-SuppeHast du trocken Haut, Haare, Augen oder eine schwache Menstruation? Kannst du nicht durchschlafen, da du nachts öfters aufwachst? Dies...