Hirse: Es geht auch Glutenfrei! Das Powerfood im Portrait - Teil 1Wenn die Tage schneller zu Ende gehen, die warmen Sonnenstrahlen zwar noch unsere Haut erreichen, aber ihre Energie nicht mehr in dem Maß...
Nähre deine Essenz!Das JING oder die Essenz ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin die Quelle des Lebens. Sie bildet neben dem Qi, unserer...
Achte auf die Balance von Yin & YangThermisch kühle yinnige Speisen wie Blattsalat, Rohkost, roher Fisch, Tofu etc. werden begleitet von einer yangigen Komponente wie...
Blutmangel … was tun? Dies sind mitunter Symptome für einen Blutmangel. Hast du bereits morgens nach dem Aufstehen oder auf dem Weg zur Toilette ein...