Achte auf die Balance von Yin & YangThermisch kühle yinnige Speisen wie Blattsalat, Rohkost, roher Fisch, Tofu etc. werden begleitet von einer yangigen Komponente wie...
Die Akupunkt Meridian Massage – eine präventive Methode nach TCMUnter anderem können eine schwache Konstitution, Stress, geistige Anspannung, zu viele Gedanken, falsche Ernährungsmuster, ein zu viel an...
Was gut ist für mich, ist nicht immer gut für dich.Ich möchte ein paar Beispiele erwähnen, um aufzuzeigen wie unterschiedlich Nahrungsmittel auf deinen Organismus wirken können. Jedem...
Zucker & der süß-saure Geschmack: die beste Kombi, um das Yin zu nähren und das Yang zu ersticken. Milchprodukte, Joghurts, Topfen, als auch frische Früchte, vor allem Zitrus- und Südfrüchte sind von Geschmack und Thermik her, sauer-kühlen