Mag. Iga Teresa Łyszcz, MA | Dipl. Akupunkt Meridian Massage Therapeutin 

Thermisch kühle yinnige Speisen wie Blattsalat, Rohkost, roher Fisch, Tofu etc. werden begleitet von einer yangigen Komponente wie Rindfleisch, Zwiebeln, Lauch. Somit wird die Thermik der beiden Gegensätze ausgeglichen. Dem Magen werden nicht nur kühle, erfrischende Nahrungsmittel sondern auch das Verdauungsfeuer unterstützende bzw. den Magen wärmende, zugeführt. Dadurch kann der Magen-Dickdarmtrakt wertvolle Nährstoffe aus den Speisen die wir zu uns nehmen, resorbieren und i

Unter anderem können eine schwache Konstitution, Stress, geistige Anspannung, zu viele Gedanken, falsche Ernährungsmuster, ein zu viel an Kälte, zu viele Verkühlungen sowie Erkrankungen im Kindes- und/oder Erwachsenenalter den freien Fluss von Qi (unserer körpereigenen Lebensenergie) und Blut hindern. Die energetischen Funktionen, unser Biorhythmus, der Stoffwechsel sowie unsere Regenerationsfähigkeit funktionieren nicht mehr einwandfrei. Zudem wird die Extraktion von Qi aus

Ich möchte ein paar Beispiele erwähnen, um aufzuzeigen wie unterschiedlich Nahrungsmittel auf deinen Organismus wirken können. Jedem Nahrungsmittel werden in der TCM ein gewisser Geschmack (süß, sauer, bitter, scharf, salzig) und Thermik (kühl, kalt, neutral, warm, scharf, heiß) zugeschrieben. Wiederum wirken diese Eigenschaften in jedem Organismus unterschiedlich. Denn je nachdem was sich gerade bei dir oder eben bei mir im Inneren, unter anderem im Verdauungstrakt abspielt,

Milchprodukte, Joghurts, Topfen, als auch frische Früchte, vor allem Zitrus- und Südfrüchte sind von Geschmack und Thermik her, sauer-kühlen