qi·harmony · Iga Łyszcz

Sommerzeit ist Kirschenzeit. Und wenn dieser noch nicht so richtig in die Gänge kommen will, sich der jeweilige Monat gerade anfühlt, als wäre es erst Frühling, regnerisch und feucht – dann sind Kirschen gerade ideal wie ihr nachfolgend aus der Beschreibung, dem Rezept und der Erläuterung entnehmen könnt. Kirschen @Iga Lyszcz Kirschen werden als thermisch süß und vom Geschmack her warm klassifiziert. Sie stärken das Qi von Leber und Nieren und nähren das Leber Blut sowie Nier

Die Hühnersuppe liefert deinem Körper wertvolle Nährstoffe und gibt dir Kraft! Das Huhn ist eine sehr nahrhafte und mit Qi versorgende Kraftquelle. Niedriger Blutdruck, Kopfschmerzen, trockene Augen, Haut und Haare sowie spärliche, schmerzhafte Menstruation deuten mitunter auf einen Leber Qi- und Blut Mangel hin. Für Frauen nach der Menstruation, aber auch allgemein, um das Leber Blut zu nähren, ist eine frisch zubereitete Hühnerkraftsuppe eine wertvolle und nahrhafte Kraftqu

Fühlst du dich kraftlos, ausgezerrt und müde – egal zu welcher Tageszeit? Du hast abends kaum Zeit, um dir eine nahrhafte Mahlzeit zuzubereiten? Dann ist diese Suppe genau das richtige für dich - für mehr Vitalität! Genieße bereits in 15 Minuten! Wurzelgemüsesuppe @Iga Lyszcz Zutaten ½ Tasse Bio Wurzelgemüse Olivenöl ½ L Wasser (vorkochen) 1 Päckchen Hafer-Cuisine (bei Allergie Reis-Cuisine) 2 EL Bio Gemüsebrühe 1 Bio-Zitrone Schuss Sojasoße, glutenfrei ½ Bund Petersilie Brot

Hast du trocken Haut, Haare, Augen oder eine schwache Menstruation? Kannst du nicht durchschlafen, da du nachts öfters aufwachst? Dies kann mitunter an einem Blutmangel (aber auch an einer schwachen Verdauung, Stress, einer schwachen Konstitution, etc.) liegen. Karrotten-Rüben-Suppe @ Iga Lyszcz Das Blut wirkt im Körper wie eine "Kühlflüssigkeit". Es macht uns unter anderem resistent gegen Stress. Speichert zudem Informationen und Erlebnisse sowie wie Erfahrungen, welche wir

Sind dir nachfolgende Symptome bekannt? Blutmangel, Anämie Niedriger Blutdruck, Schwindel bereits am Morgen Trockene Haut, Haare, Augen, feines Haar Schlafprobleme, Träume, Alpträume Spärliche Menstruation, Menstruationsbeschwerden Verstopfung (verschiedene Ursachen: wie Qi-, oder Blut-mangel, Nässe Fülle, Yin Mangel etc.): Bedarf der Absprache mit einem TCM Arzt oder Therapeuten! Dann ist diese Suppe genau das richtige: Karotten-Quiona-Suppe @ Iga Lyszcz Zutaten (4 Portionen

Symptome: Woran ein Blutmangel erkannt werden kann. Hast du bereits morgens nach dem Aufstehen oder auf dem Weg zur Toilette ein schwindliges Gefühl? Sackt dein Kreislauf beim Schuhe zubinden bzw. beim Überbeugen ab? Wird dir öfters schwarz vor Augen? Musst du dich unmittelbar hinlegen, da du ansonsten das Gleichgewicht verlieren würdest? Hast du dieses Problem immer wiederkehrend? Hast du trockene Haut, Haare, Augen, brüchige Nägel, leidest unter Verstopfung oder trockenem S

Zum bessern Verständnis, hier ein paar Tipps. Damit du für dich feststellen kannst, ob AMM das richtige für dich ist: AMM @ Iga Lyszcz Schmerz: Signale deines Körpers. Schmerz ist unter anderem ein Signalgeber deines Körpers, der dich darauf hinweist, dass deine täglichen Routinen, Gewohnheitsmuster, etc. für deine körperliche Gesundheit hinderlich sind. Dein Körper möchte dich aufmerksam machen und signalisiert dir, dass an der jeweiligen Stelle (lokal) oder anderswo im Sys