Mag. Iga Teresa Łyszcz | Dipl. Akupunkt Meridian Massage Therapeutin 

Bei der Büroarbeit befinden wir uns sehr oft den ganzen Tag über in einer sitzenden Position, bei welcher wir uns konzentrieren müssen. Zudem starren wir dabei über eine längere Zeit hinweg in einen Monitor. Durch diese Art von Tätigkeit sind Verspannungen im Nacken- oder Rückenbereich oft gegeben ("Knödel im Schulterbereich"). Durch den Mangel an Bewegung kommt es zu einer Fülle an Qi im oberen Körperbereich. Das bedeutet, dass durch das Sitzen, der freie Fluss, unser Stoffw

Ich möchte ein paar Beispiele erwähnen, um aufzuzeigen wie unterschiedlich Nahrungsmittel auf deinen Organismus wirken können. Jedem Nahrungsmittel werden in der TCM ein gewisser Geschmack (süß, sauer, bitter, scharf, salzig) und Thermik (kühl, kalt, neutral, warm, scharf, heiß) zugeschrieben. Wiederum wirken diese Eigenschaften in jedem Organismus unterschiedlich. Denn je nachdem was sich gerade bei dir oder eben bei mir im Inneren, unter anderem im Verdauungstrakt abspielt,

... zeigt sich unter anderem an Müdigkeit, Trägheit, Resorptionsstörungen und einer schwache Verdauung. Der Energiemangel bedingt die Entstehung von Nässe, Schleim und Schlacken bzw. Ablagerungen im Körper. Diese lagern sich im Verdauungstrakt und den Blutgefäßen ab. Sie beeinflussen in negativer Weise unseren Gemütszustand, sie trüben die Strahlkraft unseres Herzens (depressiver Zustand) und hemmen den freien Fluss von Qi und Blut im Körper. Reduziere nachfolgende Produkte,

Eine Mahlzeit reich an Vitaminen & Proteinen! Leitet Nässe, Schleim & Schlacken aus. (bei sehr schwacher Verdauung kann der Feta auch weggelassen werden) TCM-Wissenswertes - einfach & verständlich: Paprika ist ein super Vitamin C-Lieferant! Kohl ist allgemein, thermisch etwas kühl; tonisiert das Qi, nährt das Nieren Yin und klärt Leere Hitze, zudem wird Feuchte Hitze aus dem Yang Ming ausgeleitet, fördert die Darmpassage und beugt Krebs vor. Um die kühle Thermik auszugleichen