Mag. Iga Teresa Łyszcz, MA | Dipl. Akupunkt Meridian Massage Therapeutin 

Eine leicht bekömmliche, lang sättigende und einfach zubereitete Mahlzeit - mit Urlaubsfeeling!

Gleich zu Beginn eine kleine Analyse der ursprünglichen Bedeutung dieser Redewendung, welche bereits einen Verweis auf das großartige...

Bist du müde, träge, gar verkühlt? Erste Anzeichen woran man Kältesymptomen erkennen kann: Rinnende Nase/ klares Sekret Müdigkeit,...

Bei feucht-kaltem Wetter bist du manchmal anfälliger für eine Verkühlung (auch zum Teil bedingt durch zu viel Stress oder beides in...

Unter anderem können eine schwache Konstitution, Stress, geistige Anspannung, zu viele Gedanken, falsche Ernährungsmuster, ein zu viel an...

Wirkung: Wärmt und fördert die Verdauung. Vertreibt Nässe aus der Muskulatur und den Gelenken Wirkt eingedrungener Nässe, durch feucht...

Hast du gewusst? Sommerzeit bedeutet Wärmeverlust für deinen Körper, deine Verdauung und dein Immunsystem.

Sauna stellt für viele einen sehr wohltuenden Ausstieg vom Alltag dar. Die wohltuende Wärme und das Schwitzen werden als sehr...

Ein warmes Frühstück, das beste für einen guten Start in den Tag! Dadurch haben wir mehr Energie, fühlen uns fitter und sind weniger anfälli

Wie Tiefkühlkost auf unsere Verdauung, unser Immunsystem wirkt und welche Symptomatiken dadurch auftreten. Deshalb ist ein warmes Frühstück