Hafer

Geschmack: süß, bitter.

Thermik: Warm.

Abbildung: Haferflocken

Wirkung:

• Tonisiert, nährt und wärmt die Resorption

• Schilddrüse anregend (Unterfunktion)

• Schweiß lindernd,

• Durchfall hemmend,

• sekundäre Feuchte Hitze ausleitend

Symptome:

• Schwacher, träger Verdauung,

• Antriebslosigkeit, leicht depressivem Geist,

• Feuchtigkeitseinlagerungen (Tränensäcke morgens),

• weichem Gewebe, etc.

Kochen bzw. geeignet als:

• Geröstete Flocken fürs Müsli

• Suppeneinlage

• Bestandteil von Knusperkeksen

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