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Tipps fürs Immunsystem
Der Ursprung des Abwehrsystems hat seinen Sitz in den Nieren. Und die größte Konzentration an Abwehr-Energie befindet sich im...


Was tun gegen Verkühlung - Teil 2
In meinem letzten Blogeintrag haben wir uns angesehen woher die Verkühlung kommt. Und nun verrate ich euch, was ihr dagegen tun könnt. 😉...


Was tun gegen Verkühlung - Teil 1
Bei ersten Anzeichen einer Verkühlung mit Symptomatiken wie Frösteln, Kältegefühl, rinnender Nase mit weißem klarem Nasensekret,...


Zucker & der süß-saure Geschmack: die beste Kombi, um das Yin zu nähren und das Yang zu ersticken.
Milchprodukte, Joghurts, Topfen, als auch frische Früchte, vor allem Zitrus- und Südfrüchte sind von Geschmack und Thermik her, sauer-kühlen


DAS FRÜHSTÜCK: Das wichtigste für einen kraftvollen Start in den Tag!
Ein warmes Frühstück, das beste für einen guten Start in den Tag! Dadurch haben wir mehr Energie, fühlen uns fitter und sind weniger anfälli


TIEFKÜHLKOST & die Wirkung auf unseren Körper
Wie Tiefkühlkost auf unsere Verdauung, unser Immunsystem wirkt und welche Symptomatiken dadurch auftreten. Deshalb ist ein warmes Frühstück


FRÜHSTÜCKS-REZEPT: Für einen guten Start in den Tag!
Hast du morgens keinen Hunger? Dann kann dies daran liegen dass Nässe in deinem Körper vorherrscht, die dies begünstigt. Ändere ein wenig de
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