Tomaten auf den Augen? Oder wie war das? :)
Gleich zu Beginn eine kleine Analyse der ursprünglichen Bedeutung dieser Redewendung, welche bereits einen Verweis auf das großartige...
top of page
Mag. Iga Teresa Łyszcz, MA | Dipl. Akupunkt Meridian Massage Therapeutin
Auf den Pilz gekommen: Schwammerlrisotto!
Im Sommer genießen wir vermehrt kühle-kalte Getränke und Speisen. Ist unser Milz Qi schwach, entstehen Ablagerungen im Körper, in der...
14 Ansichten
Leistungsstark in die kalte Jahreszeit
Beitrag in der Sporttimes-Ausgabe 04-2022 der SPORTUNION ÖSTERREICH. Viel Spaß beim Lesen! #sportunion #jahreszeit #artikel #tcm...
16 Ansichten
Vegane Knoblauchcreme-Suppe
Feucht kaltes Wetter bzw. die Umgebungsluft und Feuchte des Herbstes lagert sich auch in unserem Körper, in der Haut- sowie Blutschicht...
29 Ansichten
Wok-Gericht: Unterstützt dein Immunsystem & nährt deine Körpersäfte
Versuche im Sommer die Ansammlung von Nässe (unverdaute Speisereste, welche sich in der Blutschicht ablagern und den Fluss von Qi, der...
21 Ansichten
Wärme deine Mitte und nähre dein Blut!
Nicht nur im Sommer und Winter, sondern auch morgens benötigen Magen und Dickdarm Wärme. Diese fördert die Extraktion von Nährstoffen....
15 Ansichten
Ratatouille mit Quinoa-Einlage
Anämie, Trockenheit sowie Energiemangel kannst du mitunter auch mit dieser feinen, leicht zubereiteten Speise entgegenwirken. Jedoch ist...
25 Ansichten
Blutmangel … was tun?
Dies sind mitunter Symptome für einen Blutmangel. Hast du bereits morgens nach dem Aufstehen oder auf dem Weg zur Toilette ein...
217 Ansichten
Wachtel-Gemüse-Kraftsuppe!
Ein perfekte Kraftquelle, welche bis zu vier Stunden satt hält. Ideal als Mittag- und Abendessen. Gibt nicht nur Kraft sondern wärmt...
39 Ansichten
Die Akupunkt Meridian Massage – eine präventive Methode nach TCM
Unter anderem können eine schwache Konstitution, Stress, geistige Anspannung, zu viele Gedanken, falsche Ernährungsmuster, ein zu viel an...
186 Ansichten
Frühling: Für manche "Allergiezeit".
Leidest du jedes Jahr immer wieder aufs Neue an einer Allergie, Heuschnupfen oder plagt dich stets eine rinnende Nase oder hast du sogar...
12 Ansichten
Hirse-Wurzelgemüse-Suppe... als Frühstück oder ganztags
Fühlst du dich allgemein müde, hast eine schwache Verdauung, leidest unter Völle, Blähungen, Aufstoßen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten...
179 Ansichten
Sommer, die Verdauung & das Immunsystem
Hast du gewusst? Sommerzeit bedeutet Wärmeverlust für deinen Körper, deine Verdauung und dein Immunsystem.
105 Ansichten
Sauna nach TCM
Sauna stellt für viele einen sehr wohltuenden Ausstieg vom Alltag dar. Die wohltuende Wärme und das Schwitzen werden als sehr...
2.302 Ansichten
Tipps fürs Immunsystem
Der Ursprung des Abwehrsystems hat seinen Sitz in den Nieren. Und die größte Konzentration an Abwehr-Energie befindet sich im...
388 Ansichten
Was tun gegen Verkühlung - Teil 2
In meinem letzten Blogeintrag haben wir uns angesehen woher die Verkühlung kommt. Und nun verrate ich euch, was ihr dagegen tun könnt. 😉...
74 Ansichten
Was tun gegen Verkühlung - Teil 1
Bei ersten Anzeichen einer Verkühlung mit Symptomatiken wie Frösteln, Kältegefühl, rinnender Nase mit weißem klarem Nasensekret,...
94 Ansichten
DAS FRÜHSTÜCK: Das wichtigste für einen kraftvollen Start in den Tag!
Ein warmes Frühstück, das beste für einen guten Start in den Tag! Dadurch haben wir mehr Energie, fühlen uns fitter und sind weniger anfälli
81 Ansichten
TIEFKÜHLKOST & die Wirkung auf unseren Körper
Wie Tiefkühlkost auf unsere Verdauung, unser Immunsystem wirkt und welche Symptomatiken dadurch auftreten. Deshalb ist ein warmes Frühstück
915 Ansichten
bottom of page